|
|
1480 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 70,37g | Kolhy: 209,22g.
Ontbijt: 醃漬嫩薑, 煮熟的比目魚, 炒米粉, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 韓式泡菜. Lunch: 義美 奇亞籽, Costco 優格, Daily Boost 黑可可藍莓蛋白質酥脆麥片, 葡萄乾（無籽）, 火龍果, 香蕉, Zespri 黃金奇異果. Diner: 全聯 上等鵝油香蔥, 栗子南瓜, 五花肉, 玉米筍, 韓式泡菜, 莧菜, 冬粉. Snacks/Andere: 蘋果, 西雅圖 即品拿鐵. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saprinna600's Gewicht Geschiedenis
|