|
Only a small drop this week.
It looks like I have reached a plateau again.... grrrr
Have a wonderful weekend everyone...
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 66,14g | Kolhy: 82,53g.
Ontbijt: Oh Mega Almond Butter, Jungle Oats, Nature's Choice Chia Seeds. Lunch: Pick n Pay Lean Beef Mince, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Snacks/Andere: Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
"Plateaus" suck and should be a swear word! Enjoy your weekend :)
05 jul 19 door lid: Ms Cornwall
|
I have to agree with you on that one lol
08 jul 19 door lid: Kimmy321
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kimmy321's Gewicht Geschiedenis
|