Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 73,24g | Kolhy: 116,41g.
Ontbijt: Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Maçãs Fuji, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Feijão Preto, Abobrinha Cozida, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Banana Prata, Batavo Iogurte com Pedaços de Morango. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luana.reef's Gewicht Geschiedenis
|