Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 38,25g | Eiwit: 28,31g | Kolhy: 87,94g.
Ontbijt: Saori Saus Tiram, Bamboe Sambal Goreng Ati, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lunch: Nasi Putih. Diner: Saus Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Bamboe Sambal Goreng Ati, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Silver Queen Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|