Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 95,33g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 14,72g.
Ontbijt: Food Lion Pork Rinds, Now Foods MCT Oil, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Mustard, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Nathan's Famous Hot Dog, Green Smoothie. Snacks/Andere: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Kirkland Signature Mixed Nuts, Keto Peanut Butter Cookie, Strawberry Cheesecake Fat Bomb. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|