|
ada yang tau kalok defkal kira" keliatan ideal dari bb 85 itu minimal brp bulan ya atau berapa tahun?
|
1149 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 46,47g | Kolhy: 111,27g.
Ontbijt: Tahu, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kepala Djenggot Teh Hijau, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran. Diner: Lalapan, Finna Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Keripik Singkong, Telur Goreng, Air, Air, Air, Perkedel Kentang, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Apel, Jeruk. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|