Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 45,52g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 120,88g.
Ontbijt: Susu Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal, Silver Queen Coklat. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Max Tea Lemon Tea, Telur Rebus Lunak, Marugame Udon Udon, Kari Jepang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geekannabelle.s's Gewicht Geschiedenis
|