Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 269,27g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Голландский 45%, ООО Фацер Энергия Здоровья Хлеб Черный Бездрожевой, Добрый Пекарь Лаваш Тонкий, Добрый Пекарь Лаваш Тонкий , Буженина из индейки, Салат из капусты с кинзой, Огурец, Мистраль Гречка Отварная, Бефстроганов. Diner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Салат из капусты с кинзой, Запеченные кабачки с укропом в духовке, Бефстроганов. Snacks/Andere: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natusik179's Gewicht Geschiedenis
|