Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 80,45g | Eiwit: 61,17g | Kolhy: 123,80g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Кофе с Сахаром, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Булочка, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Царицыно Сосиски Молочные Оригинальные, Омлет или Яичница с Овощами. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Семена Льна, Сметана 20%. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, Морковь, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Миндаль. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|