Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 49,52g | Eiwit: 43,27g | Kolhy: 18,23g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Water, Now Foods MCT Oil, Food Lion Pork Rinds, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Lunch: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Smithfield Pork Loin. Snacks/Andere: Strawberry Cheesecake Fat Bomb, Keto Peanut Butter Cookie, Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|