|
✨УЖИН✨ Салат из капусты, моркови и огурца+2 хлебца и зелёный чай ~94 ккал ————— Итог за день: ~540 ккал (Не выкладывала перекус из половины яблока и нескольких вишен)
|
540 kcal
|
Vet: 20,39g | Eiwit: 23,54g | Kolhy: 68,84g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Суп Пюре. Diner: Зеленый Чай, Хлебец, Морковь, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bricklaz's Gewicht Geschiedenis
|