Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 31,10g | Eiwit: 38,39g | Kolhy: 164,99g.
Ontbijt: Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Peynirli Pizza (36 cm, Kalın Kabuklu). Lunch: Sebzeli Peynirli Pizza, Dost Ayran. Diner: Ekmecik Sade Galeta, Kahverengi Şeker, Torku Mevlana Şekeri, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muratbey Burgu Peynir. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Boodschappen - 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Studeren - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kararsızkız's Gewicht Geschiedenis
|