Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 96,30g | Kolhy: 151,88g.
Ontbijt: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Magellan Какао-Порошок, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Смак Хлеб для Тостов, Вареное Яйцо. Diner: Pretto Сыр Рикотта, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Кабачок, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Coconut Secret Кокосовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewicht Geschiedenis
|