Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 39,36g | Eiwit: 60,69g | Kolhy: 98,29g.
Ontbijt: Shot Imunológico (Limão, Própolis e Cúrcuma), Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescafé Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Champignon, Hambúrguer de Grão de Bico, St. Marche Quiche de Alho Poro, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queensberry Geléia de Pimenta, Sobrecoxa de Frango. Diner: Nescafé Tradicional, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Abacaxi. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Ballet - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|