|
sabah koşusundan sonra guzel bir kahvaltı
|
215 kcal
|
Vet: 13,62g | Eiwit: 14,26g | Kolhy: 10,41g.
Ontbijt: Hindi Jambon, Muratbey Örgü Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. meer...
|
|
 Reacties
02 jul 19 door lid: dilekozada
|
afiyet olsun birsey sormak istiyorum sabah koşusundan önce bisey içip yiyormusunuz çünkü ben aç karnına koşunca yada spor yapınca bayılacakmişım gibi oluyorumda
02 jul 19 door lid: crazygi
|
Koşudan sonra kahvalti yaptim cok yuksek tempoda degil normal tempoda yursen birsey olmaz
02 jul 19 door lid: (esra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
(esra's Gewicht Geschiedenis
|