Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 102,32g | Eiwit: 96,32g | Kolhy: 145,75g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Lunch: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Арахис, Белебеевский Сыр Купеческий. Diner: Карбонат, Яйцо, Зеленый Лук, Белебеевский Сыр Купеческий, Пятерочка Банан, Сахар, Жимолость, Вкусный День Ряженка 2,5%, Полевское Творог Деревенский 1%. Snacks/Andere: Приправыч Желатин Пищевой, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкусный День Ряженка 2,5%, Bonte Шоколадные Конфеты Малиновый Мусс, Bonte Шоколадные Конфеты Малиновый Мусс, Bonte Шоколадные Конфеты Малиновый Мусс, Пирог с Капустой, Бахетле Пирог с Семгой и Картофелем. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 53 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маринелла0203's Gewicht Geschiedenis
|