Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 41,35g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 227,61g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Marie Blachère Pain Complet, Café. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Parmesan (Râpé), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Diner: Marie Blachère Pain Complet, Vinaigre, Salade Verte, Cake au Chorizo, Amora Moutarde à l'ancienne, Picard Dos De Merlu Blanc. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Pomme. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|