Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 78,52g | Eiwit: 55,31g | Kolhy: 38,67g.
Ontbijt: Сыр Домашний, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: банан Мини, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Сыр Домашний, Ржаной Хлеб, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Diner: Суши WOK Роллы Цезарь, Роллы Филадельфия. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 22 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artissgrupp's Gewicht Geschiedenis
|