Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 75,59g | Kolhy: 241,26g.
Ontbijt: Bedre Chocolate Boot, Blue Diamond Oven Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Silk Very Vanilla Soymilk, Dole Frozen Strawberries, Frozen Blueberries. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Diner: Great Value Classic Alfredo Pasta Sauce, Cooked Broccoli (from Frozen), Great Value Organic Brown Rice & Quinoa Penne Pasta. meer...
|
|
3012 kcal
|
Activiteit:
orange - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AshlynnRobbins's Gewicht Geschiedenis
|