evazara's Logboek, 01 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019

81 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 17 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2019:

128 kcal

Vet: 7,46g | Eiwit: 9,53g | Kolhy: 6,78g. Lunch: Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. meer...

2169 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,0 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

evazara's Gewicht Geschiedenis