licimeyliana's Logboek, 01 jul 19

Bakso goreng tp gak digoreng💁🏻‍♀️

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2019:
1647 kcal Vet: 42,06g | Eiwit: 131,56g | Kolhy: 188,59g.   Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Tempe, Daun Singkong, Nasi Merah, Bawang Bombay Dimasak , Kecambah. Diner: Daun Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kokita Sambal Terasi, Jamur Coklat (Italia Crimini), Putih Telur Matang, Nasi Merah, Royco Royco Ayam, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Snacks/Andere: Kue Selai Kacang, Diabetasol Susu, Mangga, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Zee Multigrain Cereal Bar, Buah Kiwi, Stroberi, Blewah Melon, Regal Marie, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. meer...
2100 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


licimeyliana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.