Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 114,05g | Eiwit: 102,01g | Kolhy: 171,16g.
Ontbijt: Смузи H-Burn, Сок Сельдерея Черешкового. Lunch: Солянка, Тефтели, Шашлык Куриный, Котлеты из Говядины, Грейпфрут. Diner: Экопродукт Варенье Абрикос, Сырники Домашние, Банан. Snacks/Andere: Мерси Молочный Шоколад, Пепперони, Сырная Лепешка, Яичница. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
Lubota's Gewicht Geschiedenis
|