Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
142,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 109,23g | Eiwit: 73,22g | Kolhy: 34,49g.
Lunch: Banha de Porco
, Abóbora Moranga, Repolho, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo, Manteiga (com Sal). Diner: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Abóbora Moranga. Snacks/Andere: Abacate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renacimento's Gewicht Geschiedenis
|