belum terlalu keliatan yah perubahannya? 😅
|
1123 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 121,58g.
Ontbijt: Madu, Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang. Diner: Gado Gado. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimodh's Gewicht Geschiedenis
|