Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 173,91g.
Ontbijt: Lidl Bevroren Frambozen, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Dirk Havermout, Melkan Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Komkommer (met Schil), Lidl Fijn Volkorenbrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Avocado. Diner: Gebakken Ei, AH Ijsbergsla, Deepblue Tonijn in Water, Nectarines, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Spinazie. Snacks/Andere: Mucci Cookie Dough, Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, Granny Smith Appels. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altijd honger..'s Gewicht Geschiedenis
|