Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 81,43g | Eiwit: 82,77g | Kolhy: 182,04g.
Ontbijt: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Unagrande Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, 2906 окрошка, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Шашлык из Свинины. Diner: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, 3006 овощное рагу. Snacks/Andere: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мамакарапузов's Gewicht Geschiedenis
|