Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 82,69g | Eiwit: 97,72g | Kolhy: 122,56g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Sayur Campuran. Lunch: Nasi Putih, Teh Manis, Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Diner: Udang Goreng, A&W Fried Chicken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|