Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 100,52g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: Marque Repère Brioche Tranchée, Café, Marie Blachère Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Framboise. Lunch: Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Marie Blachère Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Amora Moutarde à l'ancienne, Carrefour Filet de Cabillaud . Diner: Andros Mousse Framboise, Pêche Océan Steaks de Thon Albacore. Snacks/Andere: Marque Repère Pain de Mie Complet, M&M's Peanut, Nectarines. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 55 minuten, Zitten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Aqua-aerobics - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|