Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 85,52g | Eiwit: 53,67g | Kolhy: 206,05g.
Ontbijt: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. Lunch: Аква Минерале Актив с Лимоном, Картофель Фри. Diner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Отварной. Snacks/Andere: Сгущенка, Обычные Блины, Сам-По Мороженое Ёжик из Вафельной Страны, Три Кота Мюсли Батончик, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pandulichka's Gewicht Geschiedenis
|