Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 25,09g | Eiwit: 48,84g | Kolhy: 132,14g.
Ontbijt: SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel, Ener Bio Leinöl, Aubergine, Rote Zwiebeln, Flohsamenschalen, Weißer Reis (Langkorn), Makrele Geräuchert. Lunch: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Buchweizen, Tomaten, Zucchini, Diamant Hartweizen Grieß. Diner: Grünländer Leicht, Genuss Plus Chia-Samen, Edeka Weizenmehl Type 405, Edeka Bio Roggenmehl Type 997. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|