Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
630 kcal
|
Vet: 21,64g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 48,40g.
Ontbijt: Apel. Lunch: Jawara Saus Sambal, Bakso Ayam, Tahu Goreng. Diner: Bamboe Rawon, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|