Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 80,52g | Kolhy: 117,68g.
Ontbijt: Mexerica. Lunch: Carne de Vaca Moída Magra, Macarrão. Diner: Aurora Linguiça Toscana, Entrecot, Santa Massa Pão de Alho (80g), Pão Francês. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sesmalaura's Gewicht Geschiedenis
|