Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
128,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 121,13g | Kolhy: 107,47g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Italiana, Ovo Frito sem Gordura, Entrecot. Diner: Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Banana Prata, Bauducco Torrada Integral (3). meer...
|
|
3751 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvis.scorpioni's Gewicht Geschiedenis
|