Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2013
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3827 kcal
|
Vet: 139,21g | Eiwit: 308,66g | Kolhy: 296,77g.
Ontbijt: Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Proteine di Soia Isolate, Mandorle. Lunch: Fagioli Borlotti (Semi Maturi, in Scatola), Ciliegie di Mozzarella, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Insalata Verde con Verdure Assortite. Diner: Pane Bianco, Purè di Patate, Porchetta, Cotechino. Snacks/Andere: Bière Guinness Draught, Latte Parzialmente Scremato, Grissini Torinesi, Formaggio Naturale, Prosciutto Crudo, Noci, Yogurt Eurospin, Gold Standard 100% Whey, Pan Carre', Albicocche, Prosciutto Crudo. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, it - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|