Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 57,39g | Eiwit: 97,24g | Kolhy: 187,08g.
Ontbijt: Bonneterre Riz Épeautre Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g), Amandes, Markal Graines de Chia, Senseo Café, Café Expresso. Lunch: Oeuf, Auchan Pois Chiches, Pastèque, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Champignons, Tomates, Salade Verte, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise. Diner: Vin Rosé, Pizza Del Arte Pizza Regina. Snacks/Andere: Pomme, Jus de Citron. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|