|
susah banget ngurangin ngemil wkwk
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 128,74g.
Ontbijt: Pepaya, Pisang, Diamond Susu Bebas Lemak. Lunch: Tahu Kukus, Telur Dadar, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Wafel Polos/Tawar. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Igo07's Gewicht Geschiedenis
|