Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 108,75g | Kolhy: 114,57g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Lunch: Tirolez Queijo Prato, Pão de Batata Doce, Jussara Leite Desnatado. Diner: Pipoca Branca (em Óleo), Vinho Merlot, Philadelphia Cream Cheese Light, Tirolez Queijo Prato, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|