26 jun 19 door lid: Banu✌️
|
Maşallah canm 👏👏 tebrikler
26 jun 19 door lid: esraeryılmazm
|
26 jun 19 door lid: bahar_sahin
|
Bir yanda icine zor girdigim 42 beden etek bir yanda biraz bol gelen 24 numara jean 😊
26 jun 19 door lid: bahar_sahin
|
super değişim olmuş tebrikler👌👏😊
26 jun 19 door lid: çiçek_banu
|
Cok tesekkur ederim 😊 hedefe adim adim yaklasiyoruz. Darisi herkesin basina
26 jun 19 door lid: bahar_sahin
|
26 jun 19 door lid: nuranxxxx
|
26 jun 19 door lid: aptal
|
26 jun 19 door lid: yeliss41
|
3 ayda mı oldu bu, nasıl başardınız 😊
26 jun 19 door lid: demetkeskin
|
26 jun 19 door lid: miray32
|
Tebrikler 😊 egzersiz yaptın mı nasıl zayıfladın
26 jun 19 door lid: edaozdenir
|
Onceden 67.5 68 arasiydim. Evet düzenli spor ve diyet yapiyorum. Sıfır kacamakla geldim bu duruma. 51 e yaklasinca bayramda azıcık kacamagim oldu sadece.
26 jun 19 door lid: bahar_sahin
|
Teşekkür ederim hepinize 😘😘😘
26 jun 19 door lid: bahar_sahin
|
Bu isin sırrı mıdır bilmem ama sabah ve ogle yemegini bol tutup aksam yemegini cok hafif tuttum ve en öğünümu 6 6 bucuk gihi yaptim
26 jun 19 door lid: bahar_sahin
|
26 jun 19 door lid: luneay
|
26 jun 19 door lid: bahar_sahin
|
İyi iyi 😁 daha ne olsun spor var mı diyet mi sadece
26 jun 19 door lid: merttihan
|
26 jun 19 door lid: bahar_sahin
|
Kardiyo ,plates , squat vb...
26 jun 19 door lid: bahar_sahin
|