Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 99,17g | Eiwit: 96,76g | Kolhy: 192,34g.
Ontbijt: Lemper, Tahu Isi, Carrefour Abon Sapi, Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sup Ayam, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang. Diner: Lapis Legit, Tempe Mendoan, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Khong Guan Cream Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|