|
Continuo magrinho
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 168,05g | Kolhy: 325,92g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Banana Prata. Lunch: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 22 uren en 53 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ers77's Gewicht Geschiedenis
|