Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 109,03g | Kolhy: 149,17g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Açúcar. Lunch: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Caqui, Músculo Bovino, Músculo Bovino, Músculo Bovino, Budweiser Cerveja, Budweiser Cerveja. Diner: Yorgus Iogurte 4% Gordura, Mirtilos, Mirtilos. Snacks/Andere: Qualitá Nozes sem Casca, Café com Açúcar. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Caminhar - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|