Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 85,42g | Eiwit: 177,12g | Kolhy: 184,98g.
Ontbijt: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе, Каравай Хлеб Зож, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Абрикосы, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Diner: Творог 5%, Творог 9%. Snacks/Andere: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|