Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 186,91g.
Ontbijt: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Ячневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Изюм, Чернослив, Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Haribo Маршмеллоу, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Слобода Молоко 2,5%, Лимонный Сок, Кофе. Lunch: Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Грецкого Ореха, Грецкие Орехи, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Diner: Kotanyi Масло Тыквенное, Бондюэль Кукуруза на Пару, Морковь, Свеклы, Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Snacks/Andere: XXL Power L-Карнитин, Укроп, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Магнит Апельсин, Веселый Молочник Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ека Панова's Gewicht Geschiedenis
|