Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2013
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 24,29g | Eiwit: 53,70g | Kolhy: 103,82g.
Ontbijt: Apple, Instant oatmeal - low sugar apple, Coffee. Lunch: bell pepper, baby spinach, cucumber, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Seaweed salad, Bananas, almond milk - silk, shakeology, 2% cottage cheese breakstone. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
James Wong's Gewicht Geschiedenis
|