Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 61,02g | Kolhy: 165,77g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсянка, Кофе, Лимонный Сок, Слобода Молоко 2,5%. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Масло Грецкого Ореха, Грецкие Орехи, Бондюэль Кукуруза на Пару, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). Diner: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Сыр Косичка, Межениновская Птицефабрика Колбаски Полукопченые Егерьские. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ека Панова's Gewicht Geschiedenis
|