|
terus fokus....
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 83,89g | Eiwit: 57,83g | Kolhy: 310,97g.
Ontbijt: Nasi Goreng tanpa Daging, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Pepaya, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Urap, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Diner: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Urap, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Dodol, Paroti Bagelen, Salak, Cireng. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Google Fit - 23 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I'm Buddy's Gewicht Geschiedenis
|