|
Sarapan gaes selamat pagi semua ....tetap semangatt jalanin diet nya ...
|
1930 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 109,01g | Kolhy: 281,38g.
Ontbijt: Melon, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Putih Telur Matang, Indomilk Susu UHT Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kangkung, Acar Mentimun Manis, Telur Balado, Kacang Merah, Bihun (Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Bakwan, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Saus Teriyaki, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Jeruk, Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Udang. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dokenk's Gewicht Geschiedenis
|