|
Vamos rumo a meta. Queria postar a foto de hoje mas N deu.
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2652 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 465,44g.
Ontbijt: Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Batata Doce, Ovo. Diner: Broa de Fubá, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Maçãs, Maçãs, Goiaba Vermelha, Goiaba Vermelha. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndersoneyRodrigues's Gewicht Geschiedenis
|