|
💪🏼💙
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 47,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 40,99g | Kolhy: 139,18g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral (3), Vigor Margarina, Café. Lunch: Beterraba Cozida, Couve-Flor Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Rúcula, Vagem Cozida, Alface. Diner: Suco de Couve com Limão. Snacks/Andere: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Café, Maçãs Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordinhaa83's Gewicht Geschiedenis
|