Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 113,99g | Kolhy: 139,44g.
Ontbijt: Чай, Арахис, Льняные Семена, Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Альпен Гольд Шоколад Молочный . Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Diner: Кефир 1%, Овсяные Отруби. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Персики. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balashovaolga's Gewicht Geschiedenis
|